少林小龙武术中等专业学校

少林寺武术学校武术学院介绍练习武术的四层境界少林寺

　　众所周知，练武术是一个辛苦的过程，付出越多，收获也越大。但是在这个过程中，一些人承受不了种种压力，半途而废，悔恨一生。可见练武还真不是一般人，随随便便就能成功的。一般能坚持练武的人，心理素质都比较好，自信、坚强、直爽、豁达。下面让少林寺文武学校为您介绍练习武术的四层境界。?

少林武僧展示少林功夫　　少林寺武术学校是由少林寺亲自承办的国内大型功夫训练机构，由少林弟子亲自传授正宗的少林功夫。少林寺武术学校教练介绍，练习武术共分四层境界，是修身，第二是养心，第三是身心同修，第四是悟道。

　　层境界，修身。所谓的修身是指通过步伐、招式、特殊的心法等激发人类的潜能，也就是锻炼人的力、气，以及身体的快速反应，练成这一层境界的人被称呼为武人；

　　第二层境界养心，是指练武人的心理素质，武学界有一句话叫‘一胆二力三功夫’，其中‘一胆’指的就是养心。练武的人必须要有过硬的心理素质，否则就算你拥有绝顶的武功，但是当你面对敌人惊慌失措，失去冷静的判断，那么结果是可想而知的。所谓养心指的就是修炼心性，达到山崩于前而色不变得境界。要想达到这种境界，必须克服四种情绪：喜、怒、哀、乐，抵挡住四种诱惑：色、名、利、欲。在对敌时能够克服自身的情绪、抵挡住诱惑的才算得上真正的武者。

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　　第三层境界是身心同修。一个人在面对死亡的威胁时，他的思想告诉自己要赶快逃离，可是身体却因为受到惊吓而留在原地不动。这样的例子有很多，说明了人的身体和人的思想既是统一的也是分离的。身心同修就是通过特殊的修炼，达到身心合一的境界。

　　第四层境界叫悟道。所谓悟道者就是透过现象看本质。世间万物都有其内在的规律，但这个规律笼罩着层层的幻象。悟道就是拨开这些笼罩在事物本质上的幻象，看清事物的本质规律，从而顺势而为，因势利导，到达这个境界，可称得上是武学大家了。

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