习练武术的过程中可以饮酒吗？

? ? ? ??醉拳是模仿醉汉动作的一种传统拳术，并非是喝醉之后才能习练得更好的一种拳法。这种拳打起来，很像是醉汉酒后跌跌撞撞，摇摇摆摆，但实际上是形醉意不醉，是由严格的武术手法、步法、身法等组成的套路，既有实用价值，又有很高的艺术性。醉拳中有“太白醉酒”、“武松醉跌”、“鲁智深醉打山门”、“醉八仙”等名称。醉拳根据其不同名称而组成不同形象、不同内容的套路，但都离不开醉形醉态的特点。

纵观历代武术家，对于饮酒有两种截然不同的看法。

? ? ? ? 其一：酒行皮，酒后身软，有碍于力；狂言妄行，有损于德。若酗酒暴醉，虚火上浮，真阴耗伤，则功力大减。

? ? ? ? 其二：认为酒能行血、助兴、壮胆，故酒当饮。

? ? ? ? 现代研究表明，酒可使体内血液流动加快、脉搏加速，从而改善人体血流状态，提高组织灌注量，这与古人认为酒具有散寒滞、通经络、开瘀结、行血脉、养肌肤的作用并不相悖。可见适量的饮酒对练功者来说，可促进真气在体内运行，尤其对脏腑经络之气不通者能起到通经络、行气血、愈病强身的作用，且对修炼气功有一定的协同作用。

? ? ? ?但应注意饮酒不能过量。因酒醉后神志处于朦胧恍惚之中，练功易导致真气过行、失序，滋生他变，且酒中含有一定量的甲醇，在人体内氧化成甲酸或甲醛，如体内积蓄过多，会引起慢性中毒，过量者可导致中毒性肝硬化。正如李时珍所说：“少则和血、行气、壮神、御寒、消愁、遣兴；痛饮则伤神耗血、损胃失精、生痰动火。”

? ? ? ? 至于醉拳、醉棍之类功夫，则是一种貌似醉而实非醉的象形武术，用以麻痹对手，诱敌就范的战术。对于硬气功表演者来说，表演之前有些技能需借酒助劲，正所谓：“酒壮英雄胆。” 酒能活血行气，略饮少许，更易和崩劲产生爆发力，使其表演一举成功。

? ? ? ? 可见，酒可饮，但要有所节制，切不可过量。

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