少林小龙武术中等专业学校

“逆境锻炼”教育是素质教育的一个组成部分，

在孩子幼儿时期渗透“吃苦”的教育，

体现了教育观念的更新。

而在少林武术学校接受文武学习

是对孩子非常好的素质教育！

在训练场上接受“逆境锻炼”

是在少林武术学校学习少林功夫

成长过程中的一门“必修课”。

让孩子接受少林功夫的“逆境锻炼”，

有助于培养孩子的力量、耐力、速度、灵敏、

协调、柔韧等身体素质，

以及社会适应能力和在逆境中生存的能力，

有助于培养孩子在困难面前冷静地动脑筋想办法的习惯。

?

?

一 、鼓励克服困难，培养抗挫勇气

有的孩子在训练中易产生消极反应，

往往会垂头丧气，采取退避的方式。

要改变这种现象，

师父们必须在孩子遇到困难时，

教育孩子要采取正确的态度，

勇敢面对，

向训练中的困难发起挑战。

?

在常人的教育观念中

孩子走路不好摔倒了，

自己爬起来，

成人一般不去拉扶和安慰，

这样，

孩子就会逐步树立起信心，

努力地去战胜困难。

当孩子一次次战胜困难时，

他们便会增添勇气，

激起对战胜困难的渴望，

害怕的心理就会消失，

自信心就会增强，

这时孩子会对自己说：“我行、我可以。”

?

?

二、有意设计障碍，培养抗挫能力

人生中遇到困难，

挫折是经常会发生的事情，

可为什么还要有意地制造困难呢?

因为在成长的道路上孩子总是

难免要遇到苦难、阻碍的，

如果孩子平时

走惯平坦路、听惯顺耳话、做惯顺心事，

那么一旦他们遇到困难，

就会不习惯，

从而从束无策，情绪紧张，

容易导致失败。

?

武术学校的“逆境锻炼”

等同于给孩子设置障碍。

具有预防性和针对性，

通过努力能够克服的障碍性活动

能够很好的培养孩子

挑战困难与挫折的坚强意志和抗挫能力。

?

?

进行挫折教育目的是为孩子

在现实生活中具有独立生存的能力，

能独立面对挫折较好的解决问题。

在遇到困难挫折，培养独立解决问题，

在排除自然挫折的过程中，

进一步地成熟起来，提高了独立处事的能力。

人生的旅途上是不会一帆风顺的，

挫折和苦难是促进孩子成长的催化剂。

?

武术学校的学文习武生活

会有意识地对孩子进行“逆境锻炼”，

对孩子进行磨练意志品质的锻炼，

让孩子坚强勇敢，

沉着冷静，

遇事便能迅速找到克服困难的办法。

?

?

少林武术学校训练场上，

不断增强的体能训练，

反复练一套少林功法，

为提升应变能力的一场场实战，

都是对孩子的“逆境锻炼”。

注意力不集中，

不懂得观察对手，

学过的腿法、招式不会运用到实战中，

都会导致失利。

这使得孩子内心有种努力训练

突破困境的渴望。

通过少林功夫的“逆境锻炼”，

相信少林武术学校的学员在将来的人生道路上，

一定会以顽强拚搏的精神去战胜各种困难和挫折。